Jurnal Perempuan kini hadir kembali dengan kegiatan yoga. Kegiatan ini adalah kegiatan menyenangkan serta menyehatkan. Jenis yoga yang diajarkan adalah vinyasa. Vinyasa menitikberatkan pada pergerakan yang berirama. Pergerakan yoga ini seperti menari selain memperhatikan pernafasan. Arti vinyasa adalah "keterhubungan", yaitu keterhubungan antara gerak dan pernafasan.
Yoga di Jurnal Perempuan untuk semua orang yang ingin sehat. Semua orang dapat melakukan yoga karena yoga disesuaikan dengan kemampuan masing-masing. Apa yang perlu disiapkan:
Kontak: Ima HP: 081807124295 Email: ima@jurnalperempuan.com |
|